*** مرحبا بكم بموقع ومنتدى رجاوي حتى الموت ***
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*** مرحبا بكم بموقع ومنتدى رجاوي حتى الموت ***


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 البرنامح التدريببي الكامل للرجاء في بحر هدا الاسبوع

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
admin
Admin
Admin
admin


عدد الرسائل : 1709
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 29/05/2007

البرنامح التدريببي الكامل للرجاء في بحر هدا الاسبوع Empty
مُساهمةموضوع: البرنامح التدريببي الكامل للرجاء في بحر هدا الاسبوع   البرنامح التدريببي الكامل للرجاء في بحر هدا الاسبوع Icon_minitimeالخميس نوفمبر 20, 2008 4:21 am

البرنامح التدريببي الكامل للرجاء في بحر هدا الاسبوع
- الاثنين 17 نونبر : الساعة 11h 00 حصة تدريبية خاصة باللاعبين غير مشاركين في لقاء الديربي .
-الثلاتاء 18 نونبر : الساعة 09h30 حصة تدريبية بمركب لوازيس (للجميع ) .
16h30 حمام الجاكوزي لاسترخاء العضلات و حصة تدليك .
-الاربعاء 19 نونبر : 09h30 حصة تدريبية بمركب لوازيس .
-الخميس 20 نونبر :09h30 حصة تدريبية بمركب لوازيس .
18h30 تركيز بفندق المطار على ضوء مغادرة الفريق للديار السورية .
-الجمعة 21 نونبر : 07h55 مغادرة الفريق رحلة البيضاء_باريس .
10h00حصة تدريبية للاعبين غير المدعوين للمبارة بسوريا .
13h30 : باريس _دمشق .
-السبت 22 نونبر : 10h00حصة تدريبية للاعبين غير مدعوين للمبارة بسوريا .
15h00 تداريب الرجاء بحماة السورية .
-الاحد 23 نونبر : حصة تدريبية للفريق بحماة (في نفس ساعة المبارة ) .
-الاثنين 24 نونبر : 10h00حصة تدريبية للاعبين غير مدعوين للمبارة بسوريا.
14h00 لقاء اياب لمسابقة كاس ابطال العرب بين الطليعة و الرجاء .
-الثلاتاء 25 نونبر : 10h00حصة تدريبية للاعبين غير مدعوين للمبارة بسوريا .
-الثلاتاء 25 نونبر : 10h00حصة تدريبية للاعبين غير مدعوين للمبارة بسوريا .
-الاربعاء 26 نونبر : 10h00حصة تدريبية للاعبين غير مدعوين للمبارة بسوريا .
07h25 رحلة العودة دمشق_باريس .
12h55 العودة لارض الوطن عبر باريس_البيضاء 14h55 .
-الخميس 27 نونبر :حصة تدريبية بمركب لوازيس للجموعة ككل .
-الجمعة 28 نونبر :09h30حصة تدريبية بمركب لوازيس .
-السبت29 نونبر و الاحد30 نونبر عطلة .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://rajawi.keuf.net
 
البرنامح التدريببي الكامل للرجاء في بحر هدا الاسبوع
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*** مرحبا بكم بموقع ومنتدى رجاوي حتى الموت *** :: منتدى اخبار الرجاء البيضاوي-
انتقل الى: