admin Admin
عدد الرسائل : 1709 العمر : 30 تاريخ التسجيل : 29/05/2007
| موضوع: البرنامح التدريببي الكامل للرجاء في بحر هدا الاسبوع الخميس نوفمبر 20, 2008 4:21 am | |
| البرنامح التدريببي الكامل للرجاء في بحر هدا الاسبوع - الاثنين 17 نونبر : الساعة 11h 00 حصة تدريبية خاصة باللاعبين غير مشاركين في لقاء الديربي . -الثلاتاء 18 نونبر : الساعة 09h30 حصة تدريبية بمركب لوازيس (للجميع ) . 16h30 حمام الجاكوزي لاسترخاء العضلات و حصة تدليك . -الاربعاء 19 نونبر : 09h30 حصة تدريبية بمركب لوازيس . -الخميس 20 نونبر :09h30 حصة تدريبية بمركب لوازيس . 18h30 تركيز بفندق المطار على ضوء مغادرة الفريق للديار السورية . -الجمعة 21 نونبر : 07h55 مغادرة الفريق رحلة البيضاء_باريس . 10h00حصة تدريبية للاعبين غير المدعوين للمبارة بسوريا . 13h30 : باريس _دمشق . -السبت 22 نونبر : 10h00حصة تدريبية للاعبين غير مدعوين للمبارة بسوريا . 15h00 تداريب الرجاء بحماة السورية . -الاحد 23 نونبر : حصة تدريبية للفريق بحماة (في نفس ساعة المبارة ) . -الاثنين 24 نونبر : 10h00حصة تدريبية للاعبين غير مدعوين للمبارة بسوريا. 14h00 لقاء اياب لمسابقة كاس ابطال العرب بين الطليعة و الرجاء . -الثلاتاء 25 نونبر : 10h00حصة تدريبية للاعبين غير مدعوين للمبارة بسوريا . -الثلاتاء 25 نونبر : 10h00حصة تدريبية للاعبين غير مدعوين للمبارة بسوريا . -الاربعاء 26 نونبر : 10h00حصة تدريبية للاعبين غير مدعوين للمبارة بسوريا . 07h25 رحلة العودة دمشق_باريس . 12h55 العودة لارض الوطن عبر باريس_البيضاء 14h55 . -الخميس 27 نونبر :حصة تدريبية بمركب لوازيس للجموعة ككل . -الجمعة 28 نونبر :09h30حصة تدريبية بمركب لوازيس . -السبت29 نونبر و الاحد30 نونبر عطلة . | |
|